东京各地从每年7月中旬开始就会陆陆续续开始举办盂兰盆舞大会。盂兰盆舞的伴奏音乐多是日本传统的民谣小调，虽然配合每首民谣都有一套特定的舞蹈动作，但是盂兰盆舞的一个基本特征是没有跳跃等剧烈动作，主要通过变换手势和身形以及击掌等来表演，所以很容易学习，老少咸宜。

 

　　盂兰盆节早先是祭奠先人，合家团圆的日子，而如今，其宗教色彩已经大为减轻，而变成了人们在夏季休闲纳凉时的一项民俗活动。