撒丁大区位于亚平宁半岛海岸以西200公里的地中海上，

北面隔博尼法乔海峡与法国的科西嘉岛相对，

南距非洲海岸200公里。撒丁大区的主体是

地中海第二大岛屿撒丁岛，还包括周边的

桑塔·安迪奥科岛（isola di Sant'Antioco）、

阿西纳拉岛（Asinara）、圣·皮埃特罗岛

（Isola di San Pietro）、马达莱纳群岛

（Arcipelago di Maddalena）和卡普雷拉岛（Caprera）。