（1） 3начение здоровья

　　（2） Как укреплять здоровье？

 

 

Всем известно，что здоровье не купить. Оно приносит человеку，помогает ему быть сильным，бодрым，энергичным，жизнерадостным. По сравнению со слабым человеком здоровый редко болеет，способен па любую работу，и ему легче осуществлять свои мечты.

А чтобы укреплять здоровье，надо постоянно регулярно заниматься спортом，например， плавать， бегать，играть в волейбол или баскетбол，кататься на лыжах или коньках. Как доказано медициной，спорт даёт человек не только здоровье，но и силу воли， уверенность в себе. Он помогает нам повысить скорость реакции，сохранить молодость и бодрость духа на долгие годы，помогает человеку стать победителем в любых ситуациях. Спорт - это самое эффективное средство для укрепления здоровья.

Верно говорят：《 В здоровом теле - здоровый дух》 . Здоровье - всему голова. Укрепляйте здоровье，занимайтесь спортом！