［書き下し文］孔子曰く、君子に三戒（さんかい）あり。少き（わかき）時は血気未だ定まらず、これを戒むること色に在り。その壮なるに及びては、血気方（まさ）に剛なり、これを戒むること闘（とう）に在り。その老いたるに及びては血気既に衰う、これを戒むること得（とく）に在り。 

 

［口語訳］孔先生が言われた。『君子には守るべき三つの戒めがある。年少の時にはまだ血気が安定しておらず感情が不安定だ、この時には異性への欲求を戒めること。壮年の時には血気が充実して盛んになる、この時には闘争を戒めること。老年の時になると血気は既に衰えている、この時には欲深さへの戒めが大切である。』 

 

［解説］孔子が、君子の発達年齢（ライフサイクル）に合わせた三つの戒め（三戒）について述べている章であるが、青年期には異性関係に気をつけ、壮年期にはライバルとの闘争に気をつけ、老年期には強欲さ（金銭への執着）に気をつけるというのは現代にも当てはまる教訓であろう。