解析:

à plat

铺开，筋疲力尽地，躺倒地

à plat ventre

趴着

se mettre à plat ventre devant qqn

在某人面前低三下四

Après trois mois de ce travail, j'étais à plat. 

这工作干了三个月，我实在筋疲力尽了。