4. "La tua vita non è poi così difficile" – 

 

Questa è una delle affermazioni più inopportune 

 

che si possano utilizzare nei confronti di qualcuno 

 

che soffre d’ansia. Ognuno ha diversi livelli di 

 

tolleranza del disagio e vive le proprie esperienze 

 

in modo differente. Inoltre, quando una persona 

 

ansiosa scopre di essere stata giudicata per il 

 

suo problema, la cosa aumenta ancora di più i suoi 

 

sintomi.

 

“你的生活也没那么难嘛”—— 这句话是所有用来安慰

 

一个焦虑之人的话中，最不合时宜的一句。每个人对不适感

 

的忍受程度都不同，生活方式也不同。此外，当一个焦虑之

 

人发现，自己因为自己的问题而被他人评判时，他的症状会

 

变得更加严重。

 

如果你一不小心说了上面这句话？你将会面对的是：

 

你以为谁都跟你一样铁石心肠，风吹不倒雷劈不裂吗？

 

你一点也不尊重我的感受，我要跟你分手！