Il DOMS non va confuso con la produzione
eccessiva di acido lattico che avviene
nei muscoli sotto sforzo: questa sostanza
è tossica per le cellule e rallenta
l'attività muscolare fino a quando
l'organismo non riesce a metabolizzarla
e a liberarsene.
肌肉延迟性酸痛不会因为产生的过多乳酸
而含糊：乳酸对于细胞来说是有毒的，
使肌肉活动放缓导致机体不能新陈代谢和
自我修复。
