Molti nutrizionisti consigliano di consumare 

 

il pesce in scatola sottolio e di preferirlo 

 

a quello al naturale, perché l'olio 

 

contribuisce a mantenere meglio alcuni 

 

nutrienti del pesce. 

 

许多营养学家相对鲜鱼来说建议更多地

 

食用鱼罐头，因为罐头中的油能更好地

 

保持鱼中的营养成分。