La ricerca dice che facendo ginnastica 

 

prima di colazione i volontari non sono 

 

ingrassati, non che sono dimagriti, e 

 

questa è una differenza non da poco 

 

che va tenuta in considerazione per 

 

chi vuole perdere peso. 

 

这项研究说明早餐前运动的人不会增肥同

 

样也不会瘦身，因此想要瘦身的人想要通

 

过早餐前运动的方式成效并不明显。