8. sale 盐

 

Proviamo ad ingoiare un cucchiaino di 

 

sale, facendolo seguire da un sorso d'acqua. 

 

Nel frattempo facciamo dei respiri lenti, 

 

cercando di rilassarci. Questa strategia 

 

dovrebbe aiutarci a farci sentire meno 

 

tesi e a controllare meglio il singhiozzo.

 

吞一小勺盐，再喝一小口水。同时慢慢

 

地呼吸，试着放松。这个方法可以使你

 

感到放松，有利于控制打嗝。