Riempite il barattolo con dell’acqua fino a 

 

ricoprirli, chiudetelo e attendete 12 ore. Una 

 

volta trascorse le 12 ore cambiate l’acqua e 

 

così via: ripetete ogni 12 ore l’operazione 

 

fino a quando i semi non saranno gonfi e bianchi. 

 

Successivamente, metteteli in un sacchetto e 

 

consumateli entro qualche giorno 

 

(non oltre una settimana).

 

罐中加水直至将西瓜芽完全覆盖，

 

加盖密封，等待12小时。每隔12小时换

 

水：每隔12小时重复此操作直至西瓜籽

 

膨胀发白。接下来，将之放到一个小袋

 

子里，需要在几天内食用完毕

 

（不能超过一周）。