俄罗斯浴场的传统和习俗

Баню на Руси традиционно было принято топить по субботам, по этой причине субботу называли банным днем. В домашних банях парились совместно всей семьей: женщины парились вместе с мужчинами, и это не считалось чем-то предосудительным. Основное отличие общественных бань заключалось в том, что мужчины занимали одну половину помещения, а женщины другую. Разделение бань на женские и мужские началось с 1743 года, именно тогда специальным указом мужчинам старше 7 лет было запрещено входить в женскую баню, а женщинам — в мужскую.

传统的俄罗斯蒸浴在周六进行，因此，周六又被称为沐浴日。 家庭浴室中全家人一起蒸浴：女人和男人一起蒸浴不会受到谴责。 公共浴池的主要区别在于男女浴室是分开的。 1743年开始将浴室有了男女之分，之后专门的法令禁止7岁以上的男性进入女性浴室，反过来女性同样。

В русской культуре баня имеет большое значение, на протяжении веков она была тесно сопряжена со многими другими традициями и обычаями. Так, например, баню было принято посещать накануне венчания, а также на следующий день после свадьбы. Русская баня играла важную роль в народной медицине, она считалась надежным, а часто и единственным средством против многих хворей и недугов. В связи с этим на Руси бытовала общеизвестная поговорка: “Помылся — будто заново родился!” В старинные времена даже считалось, что если больному не помогла парилка, то ему вряд ли помогут другие методы врачевания.

俄罗斯文化中，浴室具有重要意义，几个世纪以来它一直与许多其他传统和习俗密切相关。例如，婚礼之前或婚礼之后需沐浴。俄罗斯沐浴在传统医学中也发挥了重要作用，它被认为是有效对抗许多疾病的唯一手段。与此相关的在俄罗斯有一句名言：“沐浴——如同重生！”在古代，人们甚至认为如果蒸汽室没有帮助到患者，那么其他的治疗方法对他来说也几乎没有帮助。

 

ТРАДИЦИОННАЯ РУССКАЯ БАНЯ

传统的俄罗斯浴室

В старину русская баня представляла собой образец минимализма и эргономичности. Если говорить о частных банях, то обычно это был деревянный сруб с одним небольшим окошком, расположенным под самым потолком. Зазоры и щели между бревнами конопатили мхом и древесной смолой: таким образом достигалась относительная герметичность и теплоизоляция помещения. Угол бани занимала большая печь-каменка, которая и была главным элементом интерьера парилки. Сверху на печи были сложены камни, позволяющие дольше удерживать нужный уровень температуры.

在古老的俄罗斯浴室是简约主义和工程学的典范。如果说起私人浴室，那么它通常是木质结构，在天花板下面有一个小窗户。原木之间的缝隙间隙用苔藓和树脂塞着：以此来实现房间的相对密封性和隔热性。浴室的一角被一个大型炉灶加热器占据，这是蒸汽室内部的主要配件。炉子顶部放置石块用以保持水温。

В помещении бани обязательно стояла бочка или чан, наполненные водой. После того как камни накалялись, огонь в печи тушили, а раскаленные камни начинали поливать водой, используя для этого специальные деревянные ковши. Вдоль одной из стен бани на разной высоте были расположены несколько полок, выбирая одну из которых можно было варьировать желаемую температуру воздуха. На верхней полке решались париться только самые опытные и выносливые парильщики, так как температура под потолком могла достигать 100 С.

浴室中总放着装满水的大圆桶或大木桶。石头加热后，炉内的火被扑灭，使用特制的木舀往石头上浇水。沿着浴室墙壁放置几个不同高度的蒸浴床，不同的蒸浴床可供选择不同温度的空气。最顶层的浴床只供给最有经验和最为持久的沐浴者，因为天花板下的温度可达到100С。

Баню обычно строили неподалеку от водоемов, после парилки люди нагишом выбегали наружу и бросались в воду, наиболее ощутимый эффект при этом достигался в зимний период благодаря большей разнице температур. Если возможности поставить баню рядом с естественным водоемом не было, то купание заменяли обливанием холодной водой из колодца. Первые русские бани строились исключительно из бревен, причем каждый сорт дерева источал особый аромат, придававший банным процедурам особую прелесть.

浴池通常设置在距离蓄水处不远的地方；蒸浴之后，人们直接进入水池，得益于温差冬季是最有效果的时候。如果无法在浴池附近设置活水源蓄水，则可以用井水浸泡来代替。俄罗斯的第一个浴池完全由原木建造，每种类型的木材都散发着特殊的香气，使沐浴更具特殊体验。