9. Russia. Il freddo è famelico dissipatore di energie, 

 

per cui meglio andare sul pesante anche a prima mattina. 

 

Le tradizioni in Russia sono molte, ma la causa delle 

 

differenti tipologie di colazione nel paese eurasiatico 

 

non sembra essere la compresenza di più culture. 

 

Semplicemente in Russia la colazione cambia 

 

quotidianamente come avviene da noi per pranzo e cena. 

 

9、俄罗斯。寒冷会向身体永无休止地索取能量，

 

所以的高能量早餐在俄罗斯非常重要，哪怕是一

 

大清早。俄罗斯传统习俗繁多，早餐类型也是五

 

花八门，但这并非因为其地跨欧亚两洲的地理文

 

化属性，而是好像我们的午餐、晚餐追求一样，

 

他们的早餐也需日日更换菜色。