1. "È tutto nella tua testa" – Quando si sentono gli 

 

spaventosi sintomi dell’ansia, come l’aumento della frequenza 

 

cardiaca, difficoltà respiratorie e tremore, ascoltare qualcuno 

 

che sottovaluta il  problema è una cosa fastidiosissima. L’ansia 

 

è una condizione debilitante che parte dalla mente ma che ha degli 

 

effetti evidenti anche sul corpo e chi non crede ad una verità 

 

simile dovrebbe chiedere direttamente ad un esperto.

 

“这都是你的胡思乱想” ——当人们出现过度焦虑的症状时，

 

比如，心跳加速、呼吸困难和颤抖，这时却听到有人小看自己

 

的问题，是一件非常令人讨厌的事。焦虑是一种使人感到虚弱

 

的症状，它始于大脑却同时对身体有着明显的影响，不相信这

 

件事的人可以直接去咨询专家。