6. "Hai provato lo yoga?" – Lo yoga ha innumerevoli benefici 

 

sulla salute mentale, ma fare riferimento alla pratica di 

 

questa attività durante un attacco di panico non è opportuno. 

 

Meglio aspettare che la persona si calmi prima di dare un consiglio 

 

simile, che poi a lungo andare potrebbe rivelarsi utile.

 

“你试过瑜伽吗？”——瑜伽对精神健康有无数的益处，但在恐慌的时候

 

做这种训练是不明智的。在给出这种意见之前，

 

最好是等那个人先平静下来，然后久而久之，可能会有用。

 

如果你一不小心说了上面这句话？你将会面对的是：

 

我试过飞镖，你要做我的靶子么？好了，你已经被我射死了，永别了。