sano:健康的，卫生的，安全的。

　　saludable:有益于健康的，看起来健康的。

　　二者在“有益健康的”这一词义上有共通性。但sano词义要更丰富得多。另外，sano y salvo这个短语有“平平安安”的意思，口语中可以用到。