俄罗斯位于欧亚大陆的北部，领土包括欧洲的东半部和亚洲的西部。是世界上国土最辽阔的国家；国土占原苏联总面积的76.3%，大体呈长方形。位于北纬35°08′到北纬81°49′之间。疆界长达6万里，其中2/3为海疆，1/3为陆界。海岸线长达4.3万公里，濒临3大洋的12个海；陆界长达1.7万里，与14个国家接壤，即挪威、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、哈萨克斯坦、格鲁吉亚、阿塞拜疆、白俄罗斯、乌克兰、中国、蒙古、朝钱；中苏边界线长达7300公里。隔海还与日本相望，北部领土中36%在北极圈内。
俄罗斯地形以平原为主，平原、低地和丘陵占国土总面积60%；其欧洲领土大部分为东欧平原和乌拉尔以东西西伯利亚平原，这是俄罗斯两大著名平原。前者面积400万平方公里，绝大部分在俄罗斯境内；后者面积300万平方公里；东南缘是阿尔泰山脉；叶尼塞河与勒拿河之间的中西伯利亚高原、图尔盖高原、帕米尔高原是俄罗斯三大著名高原。俄罗斯山脉众多，大部分分布在边缘地区，可分为高加索山带、东部山带和斜交山带；高加索山脉的最高峰厄尔布鲁士山峰高达5642米，是欧亚两洲分界线的一部分。东部山带海拔4750米的克留赤夫火山是欧亚大陆最高的火山；斜交山带斜着纵贯俄罗斯东半部，整个斜交山带的山体不高。
俄罗斯联邦境内自北向南为北极荒漠、冻土地带、草原地带、森林冻土地带、森林地带、森林草原地带和半荒漠地带。
濒临大西洋、北冰洋和太平洋的12个海，远东包括日本海、鄂霍次克海和白令海。西面是波罗的海。南部包括黑海、亚速海；北面包括巴伦支海、东西伯利亚海、喀拉海、拉普帖夫海、楚科奇海和白海；境内有300余万条大小河流，280余万个湖泊；河流总长度为960万公里，但占总长度90%以上的河流均是长度不到100公里的小河流，长度超过500公里的大河有254条左右，其中超过1000公里的有58条，在苏联欧洲部分18条，西伯利亚和远东有40条；欧洲部分的主要河流有伏尔加河、顿河、北德维纳河、乌拉尔河；伏尔加河是欧洲最长的河流。长3530公里，流域面积达136万平方公里，占俄罗斯平原面积的1/3以上。西伯利亚的主要河流有鄂毕河、勒拿河和叶尼塞河；其中鄂毕河是俄罗斯最长(连同支流额尔齐斯河为5410公里)和流域面积最大(299万平方公里)的河流。远东的主要河流有阿穆尔河(黑龙江)，长达4400余公里，流入太平洋，是远东的主要河远干线。上游和中游为中俄界河，下游在俄罗斯境内。俄罗斯湖泊众多，但分布极不均匀。在欧洲部分的西北部和西西伯利亚，湖泊最多，而俄罗斯的森林草原地带几乎没有湖泊。在西北部的湖泊中，最大的是拉多加湖，其次是奥涅加湖。拉多加湖是欧洲第一大湖，水面面积1.77万平方公里，平均水深51米，最大深度230米，蓄水量为908立方公里；是白海、波罗的海及伏尔加河 波罗的海两水道的重要航道。荒漠和半荒漠地带也有不少湖泊，巴尔喀什湖是这一带的大湖。其水面面积达1.83万平方公里，湖水很浅，最大深度为26米，蓄水量112立方公里。高山湖也较多，最有名的湖泊是贝加尔湖、兴凯湖。贝加尔湖是俄罗斯最大的湖，也是世界上最深和蓄水量最大的湖。它位于东西伯利亚南部，水面面积3.15万平方公里，平均水深730米，最大深度为1620米；蓄水量2.3万立方公里。南北长600多公里，东西宽25～80公里。共有336条河流注入该湖，而湖水只由一条安加拉河泄出，该湖可以通航，结冰期长约5个多月；兴凯湖位于俄罗斯滨海边疆区和中国黑龙江省之间，大半在俄罗斯境内，水面面积为4190平方公里，最大深度为10.6米，蓄水量为16.5立方公里。是俄罗斯远东地区的大湖；该湖原为中国的内湖，沙俄依据《中俄北京条约》(1860年)，割占大半，划为界湖，该湖可以通航。
俄罗斯幅员辽阔，气候复杂多样，但总的来说基本属于北半球温带和亚寒带的大陆性气候，依其大陆性程度的不同，以叶尼塞河为界分为两部分，西部属温和的大陆性气候，西伯利亚属强烈的大陆性气候。西北部沿海地区具有海洋性气候特征，而远东太平洋沿岸则带有季风性气候的特点。俄罗斯大部分地区冬季漫长寒冷，夏季短促、温暖，春秋两季很短。就全俄而言，降水偏少，年平均降水量为530毫米。俄罗斯国土位于寒带、亚寒带、温带几个气候带上。1月份平均气温为-1～50℃，7月份平均气温为1～25℃。
矿物资源十分丰富。铁矿、石油、天然气、铜、森林和水力资源等，均居世界前列，仅西伯利亚能源储量就占世界储量的1/3；煤储量占原苏联的70%，非金属矿藏也极为丰富，石棉、石墨、云母、菱镁矿、刚玉、冰洲石、宝石、金铡石的储量及产量都较大，宝石和金刚石的主要产地在雅库特自治共和国西部，钾盐储量与加拿大并列世界首位，钾盐产地遍布全国各地，水力资源也相当丰富，技术上可利用的水力资源，亚洲部分占81.7%。仅西伯
利亚水力资源就占原苏联水力资源的61.8%，森林覆盖率为35%，木材的总积蓄仅西伯利亚和远东就达600亿立方米，居世界首位，占原苏联的77%；渔业资源更为丰富，生物资源总量有2580多万吨，鱼类为2300万吨。
