Научные исследования доказали, что проблемы со щитовидной железой, в большинстве случаев, связаны с большими нагрузками на работе и дурным настроением. На самом деле вокруг нас немало людей страдающих от заболеваний щитовидной железы. Их всех объединяют некоторые общие проявления недуга: одни становятся очень раздражительными, а другие — долгое время пребывают в грусти и печали. Согласно медицинским наблюдениям у раздражительных людей развивается гипертиреоз, а те, кто постоянно в печали с большой вероятностью имеют узлы или кисты в щитовидной железе.

Согласно теории ТКМ, если человек постоянно сдерживает свои эмоции, это приводит к застою энергии Ци в печени. А здоровье печени тесно связано с работой щитовидной железы. Для решения этой проблемы одним из эффективных способов служит восстановление функций печени и регулирование энергии Ци, чтобы она не застаивалась в печени. Что для этого нужно делать? Ничего сложного.

Во-первых, уделите больше внимания своему питанию.

Людям, которые часто испытывают дискомфорт в области печени и желчного пузыря, советуем с особой осторожностью включать в свой рацион яйца.

В то же время, люди с узлами и в щитовидной железе должны отказаться от яиц и жирных продуктов, поскольку они могут усугубить ситуацию. Кроме этого, необходимо контролировать потребление йода, чтобы минимизировать нарушения функций щитовидки. При патогенезе узлов щитовидной железы важной причиной является неправильное потребление продуктов, богатых йодом, поэтому будьте осторожны при употреблении морепродуктов.

Во-вторых, для нормальной работы щитовидной железы полезен массаж.

Медики ТКМ рекомендуют делать массаж, чтобы снять дискомфорт в области шеи. Знаете ли вы, что каждый палец рук и ног соответствует определенной части головы. Основания пальцев соответствуют шее. Так что при боли в горле и других проявлениях дискомфорта в области шеи, массируйте основания пальцев рук и ног, это даст очень хороший эффект.

Если у вас обнаружили узлы в щитовидной железе, гипертиреоз, гипотиреоз, или увеличение лимфатических узлов на шее, обязательно массируйте место между пальчиками ног. Продолжительность массажа определите сами. Здесь главное начать делать массаж, и вы сразу заметите, как шее станет легче. Массаж благоприятно воздействует на работу щитовидной железы.

А еще… полезно парить ноги в теплой воде. Это также позитивно воздействует на здоровье людей с проблемами щитовидной железы. Лучше парить ноги в теплой воде два раза в день, каждый раз не менее 20 минут. Уровень воды должен быть чуть выше лодыжки.