自己管理能力をはかろうとする質問です。

　特別なことはしていなくても「何もしていません」というより、日常的に少しでも気をつけていることがあると思います。

　「食事」「禁煙」「飲食」「スポーツ」「睡眠」「ストレス」「生活のリズム」「健康診断」など、話題はいくらでもでてくるでしょう。