1．地理位置

　　雅罗斯拉夫尔州位于东欧平原的中部。其南部与弗拉基米尔州接壤，西南部与莫斯科州交界，西部和西北部与特维尔州毗邻，北部与沃洛格达州交界，东北部和东部与科斯特罗马州接壤，东南部与伊万诺沃州接壤。

2．领土及行政区划

　　雅罗斯拉夫尔州成立于1932年10月20日，领土面积为3.64万平方公里。

　　州内的行政单位数量有19个市级区（其中有两个市和17个市级区）、8个行政农庄。

　　州的首府是雅罗斯拉夫尔市，建于1010年，从莫斯科到雅罗斯拉夫尔市的距离为282公里。雅罗斯拉夫尔市市内分6个区，分别是捷尔任斯基区、扎伏尔日斯基区、基洛夫区、克拉斯诺别列普斯基区、列宁区和伏龙芝区。

　　州属其它城市有：雷宾斯克市（1946年前叫雷宾斯克，从1946年起叫谢尔巴科夫市，从1957年起叫雷比斯克市，从1984年起叫安得罗波夫市，从1991年起叫雷宾斯克市），建于1777年，市内分两个区，分别是无产阶级区和中心区；佩列斯拉夫尔——扎列斯基市，建于1152年；罗斯托夫市，建于862年；图塔耶夫市，建于1822年；乌格利奇市，建于1148年。

　　区属城市有：加夫里洛夫——亚姆市，建于1938年，属于加利洛夫——雅蒙斯基区；丹尼洛夫市，建于1777年，属于尼洛夫斯基区；柳比姆市，建于1777年，属于柳比姆斯基区；波谢霍尼耶——沃罗达尔斯克市，建于1777年，属于波谢霍斯基斯区。

　　州内较大的城市有雅罗斯拉夫尔市、雷宾斯克市、图塔耶夫市、佩列斯拉夫尔——扎列斯基市、乌格利奇市、罗斯托夫市。

3．人口

　　2003年雅罗斯拉夫尔州拥有人口1,350,400人。城市人口约1,100,000人，农村250,000人。

　　在雅罗斯拉夫尔州居民的民族构成中，俄罗斯人占98%。

 

二、 主要经济部门

　　雅罗斯拉夫尔州属于中心经济区成员之一。

1．工业

　　雅罗斯拉夫尔州的主要工业部门有机械制造（柴油发动机、电力发动机、食品机械、聚合机械、印刷机械制造、木材加工机床、自动系统、钟表、道路机械制造等），化工和石化（合成橡胶、轮胎、漆、橡胶石棉制品、磁带、相纸等），石油加工，轻工业，食品业，木材加工业，以及建材生产。

　　州境内还开采泥煤。在伏尔加河上有乌格利奇和雷比斯克水电站。

　　州内的主要工业中心有：雅罗斯拉夫尔市、雷比斯克市、图达耶夫市、乌格里奇市、别列斯拉夫——扎列斯基市、罗斯托夫市、加利洛夫——雅蒙市。

　　雅罗斯拉夫尔州的主要工业部门为机械制造业、化工工业、燃料工业，电力、食品工业也较发达。

2．农业

　　雅罗斯拉夫尔州的农业主要是畜牧业和农作物种植业。畜牧业专门繁殖奶类、肉类牲畜和养殖禽类。种植业主要种植粮食作物、土豆、蔬菜、长茎亚麻、果类作物。