随着留学生的低龄化，不少中年夫妻提前进入“空巢期”。8月底是留学生出发的高峰期，家长们面对离别的“百态”值得玩味。父母如何正确处理失落、悲伤、焦虑等情绪，摆正自己的心态呢？
 
　　家长 提前买好国外手机卡

　　钟先生笑着说，儿子被各种电子产品“武装到牙齿”。手提电脑、MP3、电子词典、手机都是必需品，此外还特地去买了录音笔。“刚过去的时候，外国老师讲的内容小孩不一定能听懂，下课了再听录音补课。”细心的钟先生还特地托去俄罗斯出差的同事买当地的手机卡带回来。为的是“飞机一降落就能给家里报平安”，可谓事无巨细都考虑周详。

　　家长 临急学习上网视频通话

　　除了忙着买东西，不少家长还在突击“补课”——学习上网视频。“我觉得上网视频比打电话好，有图像、又不用钱，操作起来也非常方便。”即将赴俄念会计专业的小钟表示。她和妈妈互相加了对方为“好友”，有需要可以随时沟通。有的父母平时较少接触网络，学起来还挺费劲的。“没想到人到中年还要学新玩意，嗨，还不是为了小孩！”家庭主妇卢女士说。

　　据统计，目前我国出国留学人数总计已超过30万人。此外，俄罗斯、韩国、法国、荷兰、新加坡、英国都是中学生留学的热门国家。与去年同期相比，今年申请留学至这几大热门国家的中学生增长率达15%，整体年龄从20岁降到16~18岁！90后独生子女的“出国留学热”是父母提前“空巢”的主要原因。

　　父母 有人适应有人难受

　　李女士的女儿出国留学已经一年多。现在，女儿和父母都找到了新的生活节奏。李女士下班后和老公去打打羽毛球、散散步，节假日就约朋友吃饭、饮茶。

　　而市民黄太太就“郁闷”了很久。儿子晓强高中还未毕业就去国外读书，初到国外时每天都往家里打电话。母子俩在电话中“哭哭啼啼”，一聊就是一两个小时。“一个月下来，我家电话费就用了一万多元！”黄太太说，过了大半年她的情绪才平复下来。

　　女孩小敏是应届高三毕业生，她选择赴俄留学。目前已是万事俱备、只等签证了。乖女在膝下承欢十几年，一下子要去国外，小敏妈妈万般不舍之余，又时时担心孩子到国外照顾不好自己、或是被人欺负。小敏妈妈越想越凄凉，常常夜半垂泪，有一天更偷偷地对老公说：“要是签证被拒就好了！”真让人哭笑不得。

　　三期合一 中年妈妈易患心病

　　青少年情绪、社交及发展辅导师张洁表示，在做决定前，父母要问自己几个问题：“送小孩出国的目的是什么？孩子是否适合留学？我能不能适应与小孩远隔重洋的生活？”

　　值得注意的是，在心理出现问题的家长中，中年女性占了更大比例。专家分析，这是因为通常家庭中女性更多地承担了教育、抚养子女的任务，所以孩子离开后女性的失落感更大。同时，子女离家的“空巢期”正好是女性的更年期，同时又是男性的“事业搏杀期”。这三个特殊时期一“撞车”，有些心理承受能力稍差的女性就可能“吃不消”。

　　对此，张洁建议：“要在观念上做一些改变。比如女性不仅是一个母亲，还是妻子、女儿、别人的朋友、职业女性等等，拥有多重的社会角色。”