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金子信雄の楽しい夕食8-17
日期:2019-04-20 23:23  点击:273
 なすと枝豆の味噌炒め
  
〈材料〉
(1)なす五個(2)枝豆(ゆでてむいたもの)一カップ(3)むきえび(冷凍芝えび)大さじ三杯(4)長ねぎ二分の一本(5)生姜(親指半分大)ひとかけ(6)唐辛子(タカの爪を湯に浸して種ぬきをしてきざむ)一本(7)にんにくひとかけ(8)砂糖、酒、味噌各大さじ一杯、醤油大さじ二杯、油
  
〈作り方〉
(1)なすは乱切りにして、水につけ、アクをぬく。
(2)枝豆は塩ゆでにしてむいておく。
(3)長ねぎ、生姜、唐辛子、にんにくはみじん切り。
(4)鍋に油大さじ六杯を熱し、長ねぎ、にんにく、生姜を入れて中火で炒め合わせ、水気を切ったなすとタカの爪を加えて強火で炒める。
(5)だいたい火が通ったら、枝豆とむきえびを入れて炒め合わせ、砂糖、酒、味噌大さじ一杯、醤油大さじ二杯、塩少々を加えて味を整え、弱火で煮つめる。
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02/06 19:59
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