精彩美文原文

眠りたいのに。。。眠れぬ若者 

“眠れたい。でも、眠れない”――そんな若者が増えている。

 睡眠時間帯が前後にずれてしまう“睡眠せいリズム障害”は、現代病のひとつと言われる。

仕事に支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。テレビの24時間放送やインターネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。

 今、眠りが乱れている。

精彩美文翻译

虽然想睡但睡不着的年轻人

“想睡觉，但睡不着。”这样的年轻人在增加。

“生物钟失调”是指睡眠时间段背离了正常的生物钟时间，被称为现代病的一种。

失业，不能升学，现状严峻。电视24小时播放，因特网普及，这是一个昼夜界限模糊的时代。

如今，睡眠处于混乱状态。